สุขภาพกาย สุขภาพใจที่สมบูรณ์แข็งแรงนั้นล้วนเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนา ยิ่งนับวันอายุของเราก็ยิ่งเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว พูดได้ว่าเผลอแป๊บเดียวนี่อายุเรามาปูนนี้แล้วรึเนี่ย
เมื่อเดือนพฤษภาคมปีที่แล้ว ผมได้เขียนบทความเกี่ยวกับ 5 ลำดับความสำคัญของเป้าหมายในชีวิต ซึ่งหนึ่งในนั้นก็จะมีเรื่องของ “สุขภาพ” รวมอยู่ด้วย
ห่างหายจากการอัพเดทบล็อกไปขาดอีก 1 สัปดาห์จะครบหนึ่งปีเต็มพอดี
ในรอบ 1 ปีที่ผ่านมามีหลายสิ่งหลายอย่างเกิดขึ้นมากมาย สมกับเป็นยุค 4.0 หรือยุค IoT จริงๆ
ช่วงนี้จะเดินไปทางไหนหรือใช้ชีวิตยังไงก็คงหลีกหนีไม่พ้นเรื่องของเทคโนโลยีที่กำลังถาโถมเข้ามาเปลี่ยนรูปแบบการใช้ชีวิตและสังคมของเรา เทคโนโลยีต่างๆ ที่เข้ามานั้น โดยสรุปแล้วดูเหมือนว่าเราจะไม่สามารถปฏิเสธได้ หรือไม่ก็หากปฏิเสธเทคโนโลยีเหล่านั้นก็จะทำให้ตามบ้านเมืองเขาไม่ทัน หรือเรียกง่ายๆ ว่าจะมัวทำแบบนี้อยู่ทำไมในเมื่อเขามีสิ่งที่สะดวกกว่า เร็วกว่า ประหยัดกว่า
มีคำกล่าวว่า “ถ้าเราให้ความสำคัญกับสิ่งใด เราจะมีเวลาให้กับสิ่งนั้นเสมอ” เมื่อลองอ่านซ้ำอีกรอบและคิดให้ลึกย้อนกลับไปในชีวิตจริงของเรา ก็จะพบว่าคำนี้เป็นจริงดังว่า
ปีนี้เป็นอีกปีที่มีวันหยุดยาวช่วงเทศกาลสงกรานต์ ตั้งแต่ 7-15 เม.ย. รวมทั้งสิ้น 9 วันเต็ม แต่ปีนี้ก็เป็นปีที่ไม่ได้วางแผนไปเที่ยวไหนเพราะไหนๆ ก็หยุดยาวแล้วเลยอยากพักผ่อนอยู่บ้าน ทำงานบ้านให้เต็มที่มากกว่า สำหรับงานเที่ยวเอาไว้หลังจากที่คนอื่นๆ กลับมากันก่อน จะได้ไม่ต้องไปแย่งกินแย่งเที่ยวกันเกินไปนัก
นานมาแล้วละที่กีฬาวิ่งมาราธอน มินิมาราธอนหรือแม้แต่ฟันรันต่างๆ เป็นกระแสบูมในวงกว้าง แทบจะทุกวันหรือทุกสัปดาห์จะต้องมีงานวิ่งไม่ที่ใดก็ที่หนึ่งเกิดขึ้น ยิ่งล่าสุดกระแส “ก้าวคนละก้าว” ของพี่ตูน บอดี้สแลมเมื่อช่วงปลายปี 2560 ยิ่งสร้างกระแสกับกีฬาวิ่งให้บูมขึ้นไปอีก
แต่สำหรับผมแล้ว นี่เป็นครั้งแรกสำหรับงานวิ่งที่ได้เข้าร่วมแบบเรียกว่าตกกระไดพลอยโจน คือไม่ได้ตั้งใจลงสมัครเอง เพราะพอแค่เห็นว่าเป็นงานวิ่งก็ไม่ต้องอ่านรายละเอียดต่อแล้วเพราะคิดว่าคงไม่ไปแน่ๆ ไหนจะต้องตื่นเช้า ไหนจะต้องซ้อมๆๆ รวมๆ แล้วอยู่เฉยๆ น่าจะดีกว่า
บทความนี้เขียนขึ้นมาเพื่อเป็นการตอกย้ำคำนี้นะครับว่า “อดีต… มีความหมายเสมอ”
ในช่วงนี้มีเหตุการณ์หลายๆ อย่างเกิดขึ้นและเป็นที่สนใจของคนทั้งประเทศ โดยที่เพิ่งจบไปสดๆ ร้อนๆ ก็คือ การแข่งขันวอลเลย์บอลหญิงชิงแชมป์เอเชีย ในรายการนี้มีหลายอย่างหลายเหตุการณ์เกิดขึ้น ทั้งสุข สมหวัง ดราม่า คละเคล้ากันไป แต่ก็นั่นล่ะ กีฬาก็ยังเป็นกีฬา มีแพ้มีชนะสลับกันไป
