สุขภาพกาย สุขภาพใจที่สมบูรณ์แข็งแรงนั้นล้วนเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนา ยิ่งนับวันอายุของเราก็ยิ่งเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว พูดได้ว่าเผลอแป๊บเดียวนี่อายุเรามาปูนนี้แล้วรึเนี่ย
เมื่อเดือนพฤษภาคมปีที่แล้ว ผมได้เขียนบทความเกี่ยวกับ 5 ลำดับความสำคัญของเป้าหมายในชีวิต ซึ่งหนึ่งในนั้นก็จะมีเรื่องของ “สุขภาพ” รวมอยู่ด้วย